Светлана Кривцова – экзистенциальный психотерапевт, директор Института экзистенциально-аналитической психологии и психотерапии. Здесь ее статья из журнала Psychologies. Мы не хотим и не умеем грустить, считает Светлана Кривцова. Но именно это чувство способно помочь нам понять, что нас ранит и чего нам не хватает для того, чтобы двигаться по жизни дальше.…
Дэвид Фостер Уоллес (1962–2008), которого считают одним из выдающихся писателей современности, прожил всего 46 лет. В 2005 году он прочитал речь перед выпускниками одного из вузов США. В ней он размышляет о настоящей свободе и о том, почему в окопах взрослой жизни не бывает атеистов. Интернет-журнал Psychologies предлагает ее своим…
Всю свою жизнь мы боремся с вредными привычками. По крайней мере, пытаемся бороться. Мы уговариваем себя не есть после 6 вечера, не курить более одной сигареты в день или не курить вообще, не пить много кофе, заниматься спортом, ложиться спать вовремя… Можно назвать уйму примеров, где мы стремимся к…
«Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда». Когда известная американская ведущая Опра Уинфри спросила у Далай-ламы, приходилось ли ему прощать себя за что-то, его святейшество ответил: «Я не очень терпимо отношусь к комарам, недостаточно миролюбиво. И к постельным клопам тоже». Опра была изумлена, что человеку, прожившему 78 лет, не за что больше просить прощения. Здесь принципы, которые помогают ему сделать жизнь…
9 советов от практикующего психолога Натальи Белоусовой о том, как любить женщину. Все по существу и на основе множества семейных скандалов и разводов. Мужчины — существа неприхотливые в эмоциональной сфере, нормальный парень может многое вытерпеть ради симпатичной спутницы, которой нравятся он и секс. Женщины требовательнее, но и к ним подходит…
10 наблюдений от практикующего психолога Натальи Белоусовой о том, как любить мужчину. Никакой теории, только практические работающие советы. За последние шесть лет практики я общалась с двумястами с лишним пар, и этот опыт позволяет поставить под сомнение красивую фразу Льва Николаевича о том, что каждая несчастная семья несчастлива по-своему. При…
Почему у одних любовь расцветает и крепнет со временем, а другие расстаются или годами живут в несчастливом браке? Попытаемся разобраться.Психолог Джон Готтман любит проделывать фокус: понаблюдав за тем, как общается между собой пара, он может предсказать с почти стопроцентной вероятностью, будут ли они счастливы вместе спустя годы или у их отношений нет будущего. Звучит невероятно, но у Готтмана за плечами 40 лет научных…
10 известных людей, которые не сразу стали успешными Успех не приходит моментально. Многие люди в районе 30 лет критически осматривают свою жизнь и понимают, что не успели сделать ничего толкового. В голове появляется назойливая мысль, что время ушло, и остается только смириться с незавидным положением дел. Здесь истории десяти всемирно известных ныне людей, которые доказывают, что начинать новое…
Поучительные рассказы о том, как человеку творческому раскрыть свой талант, преуспеть материально и обрести внутренний покой. Притчи и басни — универсальное явление в мировом фольклоре и литературе. Отличающиеся предельной заостренностью главной мысли, выразительностью и экспрессивностью языка, эти литературные произведения назидательного характера видоизменяют с течением времени свой облик, но не теряют своей актуальности. Притча о дворнике и Microsoft Однажды безработный пришёл…
Как нужно жить и что нужно делать, чтобы быть счастливым. Казалось бы, все просто. Или ты счастлив, или нет, и повлиять ты ни на что не можешь. Оказывается, можно стать счастливым добровольно-принудительно. Просто нужно немножко постараться и обзавестись некоторыми полезными привычками. Huffington Post опубликовал список из 21 привычки, которая есть…