Если вы делаете то, что делали всегда, получите то, что всегда получали. Генри ФордМногим знакомо подобное чувство: всего 10 часов утра, выпита третья чашка кофе, но в голове все равно каша. Физический и эмоциональный тонус на нуле, и кажется, будто жизнь вовсе перестала приносить радость. Эмоциональное выгорание — очень частая причина подобного состояния и важнейший симптом того, что пора немного…
В своей жизни мы так много тратим времени на то, чтобы побыть с нашими друзьями и близкими, что на себя его часто не остается. А ведь каждому из нас иногда просто необходимо побыть с самим собой наедине.Здесь 9 причин, почему нам нужно время от времени отгораживаться от внешнего мира. Одиночество очищает наше сознание. За день мы получаем много разной информации от СМИ, друзей, коллег, близких. Мы сами не замечаем,…
Торт «Прага» — один из самых популярных отечественных десертов. Рецепт его не имеет отношения к столице Чехии. Автор торта — знаменитый московский кондитер из ресторана «Прага» Владимир Гуральник. Именно он придумал «Птичье молоко» и другие любимые нами с детства сладости. «Прага» — классический бисквитный торт из трех шоколадных коржей, пропитанных нежным кремом.Приготовьте этот изысканный десерт в выходные. Торт «Прага» Ингредиенты: Для бисквита:…
Каждый день с нами происходит множество событий: веселых или не очень, забавных или немного грустных. Существует даже специальный проект, который помогает людям анонимно делиться своими откровениями.Здесь самые забавные истории из первых уст. Отложите ненадолго дела и зарядитесь хорошим настроением прямо сейчас. Мы с мужем редко употребляем алкоголь. Как-то вечером очень захотелось выпить по бутылочке чешского пива. Слово «пиво» мы всегда…
Тим Лоуренс, психотерапевт и журналист, написал статью, в которой рассказывает, как можно реально помочь человеку, испытывающему горе. Он предупреждает, что с расхожими фразами, которые принято произносить для поддержки, нужно быть острожнее — они могут ранить еще сильнее.Здесь статья Тима, который сам пережил потерю близких в юном возрасте и знает, как по-умному утешить человека в несчастье. — Я слушаю, как один мой приятель-психотерапевт…
Легкий рецепт вкуснейшего бананового пирога. Из бананов получаются отличные десерты. И как же здорово, когда подобное чудо можно сделать самому за считанные минуты и из минимума ингредиентов.Здесь рецепт аппетитного бананового тортика, приготовление которого занимает не более получаса. Вам понадобятся: 100 г сливочного масла 3 яйца 300 г муки 1 ст. сахара 1 ст. сметаны 3 банана Способ приготовления: Делаем песочное тесто. Отделите белки…
Когда вы смертельно устали от своего ребенка. «Дети — самое светлое в нашей жизни» — как много раз мы слышали эту фразу. Но, когда ваше чадо в очередной раз «обновляет» дизайн стен, устраивает «операцию» многострадальной кошке, само собой появляется желание сбежать на необитаемый остров. И раз за разом мы, глубоко вздохнув, все же этого не делаем.Познакомтесь со статьей мамы троих детей Меган…
Дзен-мудрости пост. Дзен не ищет смысла жизни, он практичен и помогает преодолеть сложности. Он учит внимательно относиться к каждому мгновению и концентрироваться на моменте «здесь и сейчас».Здесь высказывания, которые помогут взглянуть на жизнь по-другому и найти ответы на многие вопросы. Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы. Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже. Не говорите, если это не изменяет тишину…
Наверное, у редкой девушки не было в жизни такого момента: приходишь к родственникам в гости и уже мысленно догадываешься, что они начнут засыпать тебя вопросами о замужестве. И не ошибаешься. А вопрос этот изрядно надоел.Журналистка Анна Родина не стала молчать и написала статью о наболевшем. В жизни каждой девушки наступает момент, когда ей исполняется 23 года. Потом ей исполняется 25, потом — 27. Потом будут еще 30, 31 и остальные цифры, которые…
Даже если вы не очень любите творог, такие рогалики не оставят вас равнодушным. Рассыпчатая, тающая во рту выпечка идеально подойдет для чаепития холодным осенним утром. Здесь рецепт, который понравится всем вашим друзьям и близким. Ингредиенты: 100 г муки 100 г творога 100 г сливочного масла щепотка соли 1 желток щепотка сахара 1 ст. л. сахара и щепотка корицы для начинки Способ…